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●奈良市西福祉センター
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健康体操  (椅子に座って行う上半身・下半身の運動など)
 いきいき
体操 
平成28年4月から平成29年3月までの第1木曜日
(※1月のみ第2木曜日)
時間…10時〜11時
指導…奈良市運動習慣づくり推進員協議会の方
対象…60歳以上の方
申込…不要
 健康体操 平成28年4月から平成29年2月までの第3金曜日
(※6月は第1金曜日、8月は第4金曜日、3月は休み)
時間…13時〜14時
指導…山本三歌代(日本フィットネス協会公認インストラクター)
対象…60歳以上の方
申込…不要
心配ごと相談
とき  奇数月 第4金曜日 午後1時半〜3時半
場所 2階和室
対象 奈良市在住の60歳以上の方とその家族
内容 日常生活でのいろいろな悩み・心配ごとの相談(気軽にご相談下さい)
申 し 込 み 電話もしくは、来館時に事務所まで
その他の催しは、ならしみんだよりをご覧ください

問い合わせ先
〒631−0024  奈良市百楽園1丁目9−13
奈良市西福祉センター
TEL:0742−41−3151 FAX:0742−41−3150
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